Bis Happy Mind- App de alívio da ansiedade em adolescentes

Palavras-chave

Aplicativo, Ansiedade, Adolescentes

Resumo Científico

A ansiedade é um sentimento caracterizado por um vago e desagradável medo, apreensão e tensão, do desconhecido. Mundialmente mais de 100 milhões de jovens enfrentam transtornos de ansiedade, evidenciando a amplitude global do desafio da saúde mental. Este projeto, caracterizado como uma pesquisa aplicada, abordagem quantitativa e objetivo exploratório, com procedimento pesquisa com survey, supervisionado por uma psicóloga, sobre o nível de ansiedade nos adolescentes regularmente matriculados nos cursos técnico do Instituto Federal de Educação, Ciências e Tecnologia de São Paulo - Campus Bragança Paulista, por meio de um inventário de ansiedade aberto que coleta características que podem ser captadas por um dispositivo vestível. Concomitantemente, foi desenvolvido um aplicativo que detecta batimentos cardíacos acima de 100 e oferece musicoterapia por meio de uma playlist no Spotify e uma experiência de realidade virtual, a fim aliviar a ansiedade. Os resultados demonstraram que os discentes apresentaram níveis moderado/severos de ansiedade para a escala utilizada. O protótipo funcional do software foi desenvolvido e testado no ambiente interno do laboratório, com o smartwatch PineTime e os celulares dos membros deste estudo. Os resultados demonstram que é possível captar os dados e oferecer um alívio temporário para a ansiedade. Espera-se que esta pesquisa possa conscientizar sobre a importância da saúde mental e o autoconhecimento do grupo que participou do projeto com a publicação destes dados e com o uso do software.